今日はホワイトデー。円周率の日でもあるとかないとか。世の中にはπにかけてパイを食べたりする人もいるらしいですね。 まぁそれはさて置き今日はポイント練習の日です。   ハーフマラソンの自己ベストを更新するまでは週…

スポンサー(嫁)がいきなりランニングシューズを買ってきました。ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4％ フライニットじゃないですよ(笑) セールでお安くなっていたアシックスのライトレーサーTS7です。 ライトレーサーにもT…

3月9日の土曜日。この日は月に一度の合同練習の日でした。 合同練習と言ってもフォロワーさんと二人で走るってだけなんですけどね(笑) 過去3回はいずれもガチンコハーフ走をしました。サブスリーペース前後でのハーフ走。3回目で…

「前シーズンの自分に勝つ！」って事を去年の春くらいから取り組んでます。 要するにガーミンの自己ベストのデータを1つずつ更新していこうというもの。 1㎞から始まり1マイル、5キロ、10キロと全て更新することが出来ました。 …